5.1 km | 02:39:53 | 31:34/km日期: 2020-10-18 10:01 - 總爬升: 488 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 112
Pace: 27'13" / 55'59" / 133'21" / 47'40" / 03'48" / 02'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'20" (+23'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 36'35" (+32'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 51'19" (+47'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 40'41" (+36'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'29" | 62 / 5062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 255.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'13" | 00:27'13" |
| 2 | 55'59" | 01:23'12" |
| 3 | 133'21" | 03:36'33" |
| 4 | 47'40" | 04:24'13" |
| 5 | 03'48" | 04:28'01" |
| 5.1 | 02'22" | 04:28'10" |
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