6.5 km | 00:40:05 | 06:09/km日期: 2020-10-20 09:37 - 平均心率: 158 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 07'24" / 06'07" / 06'16" / 06'15" / 06'21" / 06'32" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'14") | 504 / 6504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 211.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'07" | 00:13'31" |
| 3 | 06'16" | 00:19'47" |
| 4 | 06'15" | 00:26'02" |
| 5 | 06'21" | 00:32'23" |
| 6 | 06'32" | 00:38'55" |
| 6.5 | 05'51" | 00:41'52" |
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