6.2 km | 00:36:08 | 05:49/km日期: 2020-10-20 23:47 - 地點: 天母運動公園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 150 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 100%
Pace: 06'38" / 05'58" / 05'46" / 05'41" / 05'38" / 05'19" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'04") | 211 / 6211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
360.01 km 
亞瑟士 虎走紫1 累積 :
2200.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'58" | 00:12'36" |
| 3 | 05'46" | 00:18'22" |
| 4 | 05'41" | 00:24'03" |
| 5 | 05'38" | 00:29'41" |
| 6 | 05'19" | 00:35'00" |
| 6.2 | 05'21" | 00:36'08" |
展開計圈分析
留言 
