lcya128 2020/10/24 訓練日誌

lcya128 台北市
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lcya128

11.0 km | 01:00:02 | 05:26/km

日期: 2020-10-24 16:16 - 總爬升: 179 m - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 05'34" / 06'33" / 05'53" / 05'47" / 05'51" / 05'41" / 04'52" / 04'52" / 05'10" / 04'58" / 269'26" /

10月累積里程 : 233.06 km

Brooks Launch 6 累積 : 1005.9 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Jerry Kuo , 吳佳哲和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	06'33"	00:12'07"
3	05'53"	00:18'00"
4	05'47"	00:23'47"
5	05'51"	00:29'38"
6	05'41"	00:35'19"
7	04'52"	00:40'11"
8	04'52"	00:45'03"
9	05'10"	00:50'13"
10	04'58"	00:55'11"
11.0	04'45"	01:00'02"

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