5.0 km | 00:32:46 | 06:31/km日期: 2020-10-24 08:05 - 地點: 北投 - 天氣: 涼 - 平均心率: 131 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 08'00" / 06'45" / 06'30" / 07'32" / 06'02" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
360.01 km 
母子鱷魚 Y拖螢光黃1 累積 :
1107.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 06'45" | 00:14'45" |
| 3 | 06'30" | 00:21'15" |
| 4 | 07'32" | 00:28'47" |
| 5 | 06'02" | 00:34'49" |
| 5.0 | 05'03" | 00:34'55" |
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