6.0 km | 00:38:24 | 06:23/km日期: 2020-10-30 05:36 - 平均心率: 120 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 06'22" / 06'19" / 06'17" / 06'17" / 06'36" / 06'28" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+03'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+03'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+03'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+03'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+03'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+04'02") | 220 / 5220 |
| 7 | | 03'15" (+00'16") | 98 / 5318 |
| 8 | | 08'41" (+05'42") | 141 / 5460 |
| 9 | | 03'06" (+00'07") | 100 / 5560 |
| 10 | | 08'48" (+05'49") | 143 / 5703 |
| 11 | | 02'59" | 102 / 5806 |
| 12 | | 07'43" (+04'44") | 204 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
328.36 km 
Hoka One One Huaka 2 累積 :
799.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'19" | 00:12'41" |
| 3 | 06'17" | 00:18'58" |
| 4 | 06'17" | 00:25'15" |
| 5 | 06'36" | 00:31'51" |
| 6 | 06'28" | 00:38'19" |
| 6.0 | 08'02" | 00:38'24" |
17653.1 km | 
7528.8 km
展開計圈分析
留言 
