lcya128 2020/10/30 訓練日誌

lcya128 台北市
ID 12531

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lcya128

10.2 km | 01:10:00 | 06:50/km

日期: 2020-10-30 21:35 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 81%

Pace: 06'13" / 05'58" / 05'34" / 05'55" / 05'51" / 06'05" / 18'11" / 05'21" / 05'03" / 04'58" / 03'41" /

10月累積里程 : 233.06 km

ASICS LYTERACER 累積 : 1499.5 km

Strava 上傳 | 4 years ago

吳佳哲和陳明宏說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'58"	00:12'11"
3	05'34"	00:17'45"
4	05'55"	00:23'40"
5	05'51"	00:29'31"
6	06'05"	00:35'36"
7	18'11"	00:53'47"
8	05'21"	00:59'08"
9	05'03"	01:04'11"
10	04'58"	01:09'09"
10.2	03'43"	01:10'00"

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