7.3 km | 00:34:43 | 04:45/km日期: 2020-11-02 16:36 - 平均心率: 154 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 05'36" / 05'22" / 06'06" / 07'32" / 06'02" / 06'08" / 06'18" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'15" | 303 / 7303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 116.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'22" | 00:10'58" |
| 3 | 06'06" | 00:17'04" |
| 4 | 07'32" | 00:24'36" |
| 5 | 06'02" | 00:30'38" |
| 6 | 06'08" | 00:36'46" |
| 7 | 06'18" | 00:43'04" |
| 7.3 | 08'34" | 00:45'40" |
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