8.0 km | 00:49:20 | 06:08/km日期: 2020-11-11 06:58 - 平均心率: 132 - 卡路里: 570 Cal - 總步數: 9106 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 06'09" / 06'21" / 06'11" / 06'02" / 06'05" / 06'08" / 05'43" / 05'39" / 43'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'23") | 1000 / 1000 | 177 / 90 |
| 2 | | 06'27" (+00'37") | 1002 / 2002 | 180 / 85 |
| 3 | | 06'14" (+00'24") | 1002 / 3005 | 183 / 87 |
| 4 | | 06'07" (+00'17") | 1000 / 4005 | 184 / 88 |
| 5 | | 06'12" (+00'22") | 1000 / 5006 | 186 / 86 |
| 6 | | 06'06" (+00'16") | 1000 / 6007 | 187 / 87 |
| 7 | | 05'55" (+00'05") | 1002 / 7009 | 188 / 89 |
| 8 | | 05'50" | 1000 / 8009 | 187 / 91 |
| 9 | | 09'04" (+03'14") | 14 / 8024 | 195 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.72 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'21" | 00:12'30" |
| 3 | 06'11" | 00:18'41" |
| 4 | 06'02" | 00:24'43" |
| 5 | 06'05" | 00:30'48" |
| 6 | 06'08" | 00:36'56" |
| 7 | 05'43" | 00:42'39" |
| 8 | 05'39" | 00:48'18" |
| 8.0 | 41'40" | 00:49'20" |
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