5.1 km | 00:35:10 | 06:53/km日期: 2020-11-20 06:39 - 平均心率: 150 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 08'17" / 06'38" / 06'38" / 07'06" / 06'37" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 101 / 5101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
37.71 km 
Asics Kayano 24 累積 :
755.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 06'38" | 00:14'55" |
| 3 | 06'38" | 00:21'33" |
| 4 | 07'06" | 00:28'39" |
| 5 | 06'37" | 00:35'16" |
| 5.1 | 06'06" | 00:35'53" |
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