10.0 km | 01:06:27 | 06:36/km日期: 2020-11-30 19:27 - 平均心率: 102 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'12" / 06'00" / 06'38" / 07'48" / 05'52" / 05'41" / 08'21" / 05'15" / 06'41" / 07'48" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+02'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'20" (+03'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'40" (+01'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'48" (+02'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'10" | 44 / 10044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
48.62 km 
NIKE LUNARACER 累積 :
2076.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'00" | 00:12'12" |
| 3 | 06'38" | 00:18'50" |
| 4 | 07'48" | 00:26'38" |
| 5 | 05'52" | 00:32'30" |
| 6 | 05'41" | 00:38'11" |
| 7 | 08'21" | 00:46'32" |
| 8 | 05'15" | 00:51'47" |
| 9 | 06'41" | 00:58'28" |
| 10 | 07'48" | 01:06'16" |
| 10.0 | 04'05" | 01:06'27" |
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