5.0 km | 00:28:34 | 05:40/km日期: 2020-12-13 15:06 - 平均心率: 128 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'42" / 05'36" / 05'46" / 05'41" / 05'39" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'43" (+00'05") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'40" (+00'02") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'25" | 212 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
55.06 km 
Asics Flytefoam 累積 :
702.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'36" | 00:11'18" |
| 3 | 05'46" | 00:17'04" |
| 4 | 05'41" | 00:22'45" |
| 5 | 05'39" | 00:28'24" |
| 5.0 | 04'07" | 00:28'34" |
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