8.1 km | 00:47:20 | 05:49/km日期: 2020-12-26 15:55 - 平均心率: 176 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 01'44" / 05'38" / 05'42" / 07'27" / 07'19" / 05'43" / 05'57" / 06'00" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'15") | 133 / 8133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
15.20 km 
nike zoom fly sp orange 累積 :
427.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'44" | 00:01'44" |
| 2 | 05'38" | 00:07'22" |
| 3 | 05'42" | 00:13'04" |
| 4 | 07'27" | 00:20'31" |
| 5 | 07'19" | 00:27'50" |
| 6 | 05'43" | 00:33'33" |
| 7 | 05'57" | 00:39'30" |
| 8 | 06'00" | 00:45'30" |
| 8.1 | 05'53" | 00:46'17" |
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