7.7 km | 00:48:03 | 06:15/km日期: 2021-01-02 07:58 - 平均心率: 158 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 13°C - 濕度: 79%
Pace: 08'44" / 06'16" / 06'12" / 06'12" / 07'29" / 06'31" / 07'50" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" | 670 / 7670 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
50.15 km 
Asics Kayano 24 累積 :
755.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 06'16" | 00:15'00" |
| 3 | 06'12" | 00:21'12" |
| 4 | 06'12" | 00:27'24" |
| 5 | 07'29" | 00:34'53" |
| 6 | 06'31" | 00:41'24" |
| 7 | 07'50" | 00:49'14" |
| 7.7 | 06'05" | 00:53'19" |
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