5.3 km | 00:52:53 | 09:59/km日期: 2021-01-10 07:45 - 平均心率: 176 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 7°C - 濕度: 84%
Pace: 09'18" / 09'29" / 13'57" / 08'36" / 08'50" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'29" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'57" (+05'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'49" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'17" (+00'41") | 296 / 5296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 63.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 09'29" | 00:18'47" |
| 3 | 13'57" | 00:32'44" |
| 4 | 08'36" | 00:41'20" |
| 5 | 08'50" | 00:50'10" |
| 5.3 | 09'17" | 00:52'55" |
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