8.7 km | 00:44:45 | 05:09/km日期: 2021-01-09 16:31 - 平均心率: 142 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 52%
Pace: 07'52" / 05'26" / 05'31" / 05'22" / 05'10" / 05'08" / 05'00" / 04'44" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'20" | 683 / 8683 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 121.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 05'26" | 00:13'18" |
| 3 | 05'31" | 00:18'49" |
| 4 | 05'22" | 00:24'11" |
| 5 | 05'10" | 00:29'21" |
| 6 | 05'08" | 00:34'29" |
| 7 | 05'00" | 00:39'29" |
| 8 | 04'44" | 00:44'13" |
| 8.7 | 04'20" | 00:47'11" |
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