jamesbear 2021/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

jamesbear 新竹
ID 456

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5.3 km | 00:30:15 | 05:42/km

日期: 2021-01-10 16:15 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'48" / 05'33" / 05'39" / 05'33" / 05'36" / 07'00" /

1月累積里程 : 84.07 km

MIZUNO WAVE SHADOW 2 WIDE 累積 : 1105.5 km

GPX 上傳 | 3 years ago

林合成和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'33"	00:11'21"
3	05'39"	00:17'00"
4	05'33"	00:22'33"
5	05'36"	00:28'09"
5.4	05'11"	00:30'15"

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