6.0 km | 00:33:06 | 05:30/km日期: 2021-01-28 16:38 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'06" / 09'27" / 06'07" / 05'48" / 04'44" / 04'52" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'10" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 121.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 09'27" | 00:15'33" |
| 3 | 06'07" | 00:21'40" |
| 4 | 05'48" | 00:27'28" |
| 5 | 04'44" | 00:32'12" |
| 6 | 04'52" | 00:37'04" |
| 6.0 | 04'44" | 00:37'07" |
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