10.1 km | 00:53:36 | 05:17/km日期: 2015-01-05 19:56 - 地點: 台北市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 31 - 卡路里: 753 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70%
Pace: 05'36" / 05'23" / 05'23" / 05'08" / 04'58" / 05'07" / 05'03" / 05'15" / 05'27" / 05'14" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'39") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 05'20" (+00'23") | 1006 / 2017 |
| 3 | | 05'23" (+00'26") | 1003 / 3020 |
| 4 | | 05'07" (+00'10") | 1001 / 4022 |
| 5 | | 04'57" | 1013 / 5036 |
| 6 | | 05'03" (+00'06") | 1003 / 6039 |
| 7 | | 05'06" (+00'09") | 1009 / 7049 |
| 8 | | 05'15" (+00'18") | 996 / 8045 |
| 9 | | 05'26" (+00'29") | 1010 / 9056 |
| 10 | | 05'11" (+00'14") | 1010 / 10067 |
| 11 | | 06'08" (+01'11") | 121 / 10189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
156.30 km 
MIZUNO wave aero 11 累積 :
2084.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'23" | 00:10'59" |
| 3 | 05'23" | 00:16'22" |
| 4 | 05'08" | 00:21'30" |
| 5 | 04'58" | 00:26'28" |
| 6 | 05'07" | 00:31'35" |
| 7 | 05'03" | 00:36'38" |
| 8 | 05'15" | 00:41'53" |
| 9 | 05'27" | 00:47'20" |
| 10 | 05'14" | 00:52'34" |
| 10.1 | 08'45" | 00:53'36" |
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