10.0 km | 01:08:54 | 06:53/km日期: 2021-02-06 09:10 - 平均心率: 169 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 08'22" / 07'38" / 07'20" / 07'12" / 07'13" / 06'51" / 06'32" / 06'09" / 05'47" / 05'48" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'10" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 273.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'38" | 00:16'00" |
| 3 | 07'20" | 00:23'20" |
| 4 | 07'12" | 00:30'32" |
| 5 | 07'13" | 00:37'45" |
| 6 | 06'51" | 00:44'36" |
| 7 | 06'32" | 00:51'08" |
| 8 | 06'09" | 00:57'17" |
| 9 | 05'47" | 01:03'04" |
| 10 | 05'48" | 01:08'52" |
| 10.0 | 05'08" | 01:08'55" |
留言 
展開計圈分析
