5.3 km | 00:30:40 | 05:49/km日期: 2021-02-17 18:14 - 平均心率: 169 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'23" / 05'45" / 05'45" / 05'35" / 05'30" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'41") | 274 / 5274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
114.95 km 
ASICS GT-2000 7 累積 :
243.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'45" | 00:12'08" |
| 3 | 05'45" | 00:17'53" |
| 4 | 05'35" | 00:23'28" |
| 5 | 05'30" | 00:28'58" |
| 5.3 | 06'14" | 00:30'41" |
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