10.0 km | 00:48:22 | 04:49/km日期: 2021-02-24 16:27 - 地點: 羅運pu田徑場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 153 - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'20" / 05'00" / 04'43" / 04'58" / 04'36" / 05'30" / 04'50" / 04'52" / 06'47" / 04'43" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'42" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'11" (+00'38") | 31 / 10031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
173.54 km 
NIKE Pegasus 36黑 累積 :
1004.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'00" | 00:10'20" |
| 3 | 04'43" | 00:15'03" |
| 4 | 04'58" | 00:20'01" |
| 5 | 04'36" | 00:24'37" |
| 6 | 05'30" | 00:30'07" |
| 7 | 04'50" | 00:34'57" |
| 8 | 04'52" | 00:39'49" |
| 9 | 06'47" | 00:46'36" |
| 10 | 04'43" | 00:51'19" |
| 10.0 | 04'47" | 00:51'28" |
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