10.0 km | 01:00:25 | 06:00/km日期: 2021-03-08 18:26 - 平均心率: 140 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 08'38" / 05'38" / 05'30" / 05'36" / 05'45" / 05'40" / 05'38" / 05'43" / 05'39" / 05'37" / 22'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 115.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 05'38" | 00:14'16" |
| 3 | 05'30" | 00:19'46" |
| 4 | 05'36" | 00:25'22" |
| 5 | 05'45" | 00:31'07" |
| 6 | 05'40" | 00:36'47" |
| 7 | 05'38" | 00:42'25" |
| 8 | 05'43" | 00:48'08" |
| 9 | 05'39" | 00:53'47" |
| 10 | 05'37" | 00:59'24" |
| 10.0 | 21'54" | 01:00'25" |
留言 
