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    🍭葉娟娟🍭KIKI YEH 新北市
    ID 409686
    171 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    🍭葉娟娟🍭KIKI YEH
    0.0 km | 00:40:27 | 0.0 km/h
    日期: 2021-03-16 07:35 - 平均心率: 110 - 卡路里: 253 Cal
    新北市
    🍭葉娟娟🍭KIKI YEH
    · 留言

    待我恢復正常💪
    昨天第一次做瑜珈感覺對放鬆身體肩頸痠痛非常有用 可以增加這種運動

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    William, 杜偉倫 和其他 37 人說推
    · 留言
    觀看另 12 則留言
    朔望 你週日要自主萬金石耶，加油🤣🤪😝😱😎😅😢
    2021-03-16 08:36 ·
     1 個人推
    李振湘 早安 週二運動舒心愉悅
    2021-03-16 09:08 ·
     2 個人推
    Can’t exercise 早安～運動愉快
    2021-03-16 09:18 ·
     1 個人推
    廖俊雄 美麗的娟娟娟姐娟娟娟娟運動愉快
    2021-03-16 10:01 ·
     1 個人推
    廖俊雄 我打錯字了再一次
    美麗的娟娟娟娟娟娟娟娟運動愉快❤️
    2021-03-16 10:02 ·
     1 個人推
    🍭葉娟娟🍭KIKI YEH 😂早安 各位
    2021-03-16 10:03 ·
     2 個人推
    🍭葉娟娟🍭KIKI YEH @楊碩望我瘋了嗎？🤣
    2021-03-16 16:47 ·
    朔望 你挺瘋的呀！ok的👍
    2021-03-16 18:13 ·
     1 個人推
    Jason Liu 晚安舒心，瑜珈愉快👍
    2021-03-16 19:39 ·
     1 個人推
    Kenny Liao 晚安💤葉小姐
    為何要等你回復正常,你的狀況不是超讚的嗎？
    2021-03-16 20:16 ·
    陳沆圳 晚安～瑜珈不錯，滾筒也不錯，拉筋，伸展就對了。😁😁👍
    2021-03-16 20:28 ·
     1 個人推
    王裕政 瑜珈高效減脂且助眠熟睡又瘦身
    2021-03-16 21:00 ·
     1 個人推
    葉克樓 瑜珈放鬆運動愉快！
    2021-03-16 22:28 ·
     1 個人推
    Burnett Shih 娟娟，午安~
    完成了去年的承諾，跑了那麼長的距離，給自己好好放鬆一下囉^^
    2021-03-18 12:48 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    0.000'00"00:40'29"

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