5.0 km | 00:50:02 | 09:58/km日期: 2021-04-01 15:06 - 平均心率: 152 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 10'28" / 09'08" / 09'21" / 10'03" / 10'33" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'44" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'03" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'33" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'46" (+02'38") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 15.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 09'08" | 00:19'36" |
| 3 | 09'21" | 00:28'57" |
| 4 | 10'03" | 00:39'00" |
| 5 | 10'33" | 00:49'33" |
| 5.0 | 12'20" | 00:49'48" |
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