3.1 km | 00:26:30 | 08:27/km日期: 2021-03-25 19:30 - 總爬升: 284 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 191 Cal - 總步數: 4932 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'45" / 06'29" / 11'28" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'18") | 1000 / 1000 | 171 / 86 |
| 2 | | 06'26" | 1007 / 2008 | 174 / 88 |
| 3 | | 11'24" (+04'58") | 1009 / 3017 | 197 / 44 |
| 4 | | 12'48" (+06'22") | 135 / 3153 | 208 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 183.71 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'29" | 00:13'14" |
| 3 | 11'28" | 00:24'42" |
| 3.1 | 13'17" | 00:26'30" |
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