10.6 km | 00:57:59 | 05:28/km日期: 2021-03-31 06:45 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 733 Cal - 總步數: 11208 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'04" / 05'49" / 05'29" / 05'17" / 05'27" / 05'18" / 05'25" / 05'21" / 05'08" / 05'02" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'58") | 1000 / 1000 | 182 / 89 |
| 2 | | 05'52" (+00'43") | 1001 / 2001 | 189 / 89 |
| 3 | | 05'32" (+00'23") | 1000 / 3002 | 192 / 93 |
| 4 | | 05'23" (+00'14") | 1001 / 4003 | 194 / 95 |
| 5 | | 05'31" (+00'22") | 1001 / 5005 | 194 / 93 |
| 6 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 6006 | 194 / 94 |
| 7 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 7006 | 195 / 93 |
| 8 | | 05'24" (+00'15") | 1003 / 8009 | 195 / 94 |
| 9 | | 05'09" | 1000 / 9009 | 196 / 99 |
| 10 | | 05'10" (+00'01") | 1000 / 10009 | 197 / 98 |
| 11 | | 04'55" | 572 / 10581 | 196 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
140.04 km 
鱷魚牌 Y拖 累積 :
5395.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'49" | 00:11'53" |
| 3 | 05'29" | 00:17'22" |
| 4 | 05'17" | 00:22'39" |
| 5 | 05'27" | 00:28'06" |
| 6 | 05'18" | 00:33'24" |
| 7 | 05'25" | 00:38'49" |
| 8 | 05'21" | 00:44'10" |
| 9 | 05'08" | 00:49'18" |
| 10 | 05'02" | 00:54'20" |
| 10.6 | 06'16" | 00:57'59" |
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