MwDev_J 2021/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

MwDev_J 新竹
ID 261065

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3925 m | 01:47:59 | 02:45/100m

日期: 2021-04-10 06:00 - 卡路里: 1338 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

00'07"

(00'07")

00'00"

7

2

00'16"

(00'23")

10'28" (+10'01")

16

3

02'24"

(02'47")

47'49" (+47'22")

24

168

4

02'14"

(05'01")

04'45" (+04'17")

22

156

5

01'47"

(06'48")

03'27" (+02'59")

21

128

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

4月累積里程 : 3.92 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

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朋友動態

台中阿森上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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