6.3 km | 00:32:54 | 05:12/km日期: 2021-04-09 18:05 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 6360 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'56" / 05'37" / 05'19" / 05'15" / 05'14" / 05'01" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" | 1002 / 1002 | 189 / 106 |
| 2 | | 05'35" (+00'39") | 1005 / 2007 | 191 / 93 |
| 3 | | 05'18" (+00'22") | 1000 / 3008 | 193 / 97 |
| 4 | | 05'16" (+00'20") | 1006 / 4014 | 194 / 97 |
| 5 | | 05'10" (+00'14") | 1002 / 5016 | 194 / 99 |
| 6 | | 05'01" (+00'05") | 1006 / 6022 | 195 / 101 |
| 7 | | 04'35" | 322 / 6345 | 194 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 213.68 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'37" | 00:10'33" |
| 3 | 05'19" | 00:15'52" |
| 4 | 05'15" | 00:21'07" |
| 5 | 05'14" | 00:26'21" |
| 6 | 05'01" | 00:31'22" |
| 6.3 | 04'45" | 00:32'54" |
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