5.1 km | 00:29:37 | 05:46/km日期: 2021-04-21 05:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 5634 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'54" / 05'59" / 05'42" / 05'36" / 05'34" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'20") | 1005 / 1005 | 191 / 88 |
| 2 | | 05'57" (+00'25") | 1004 / 2010 | 188 / 89 |
| 3 | | 05'40" (+00'08") | 1005 / 3016 | 190 / 92 |
| 4 | | 05'38" (+00'06") | 1001 / 4017 | 191 / 92 |
| 5 | | 05'32" | 1005 / 5023 | 190 / 94 |
| 6 | | 06'24" (+00'52") | 124 / 5148 | 180 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 213.68 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'59" | 00:11'53" |
| 3 | 05'42" | 00:17'35" |
| 4 | 05'36" | 00:23'11" |
| 5 | 05'34" | 00:28'45" |
| 5.1 | 06'56" | 00:29'37" |
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