楊凱傑 2021/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

楊凱傑台南
ID 524171

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8.1 km | 01:05:14 | 08:06/km

日期: 2021-04-22 07:50 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'31" / 07'08" / 06'27" / 06'35" / 09'08" / 12'01" / 09'24" / 07'34" / 10'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 118.46 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	07'08"	00:13'39"
3	06'27"	00:20'06"
4	06'35"	00:26'41"
5	09'08"	00:35'49"
6	12'01"	00:47'50"
7	09'24"	00:57'14"
8	07'34"	01:04'48"
8.0	10'25"	01:05'19"

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