6.5 km | 00:37:48 | 05:46/km日期: 2021-04-23 18:04 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 6906 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'04" / 05'54" / 06'16" / 05'49" / 05'47" / 06'03" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" | 1000 / 1000 | 183 / 107 |
| 2 | | 05'55" (+00'51") | 1010 / 2011 | 183 / 92 |
| 3 | | 06'09" (+01'05") | 1005 / 3016 | 181 / 89 |
| 4 | | 05'47" (+00'43") | 1004 / 4021 | 183 / 94 |
| 5 | | 05'47" (+00'43") | 1006 / 5027 | 183 / 94 |
| 6 | | 05'58" (+00'54") | 1005 / 6033 | 182 / 91 |
| 7 | | 05'22" (+00'18") | 539 / 6572 | 180 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 213.68 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'54" | 00:10'58" |
| 3 | 06'16" | 00:17'14" |
| 4 | 05'49" | 00:23'03" |
| 5 | 05'47" | 00:28'50" |
| 6 | 06'03" | 00:34'53" |
| 6.5 | 05'24" | 00:37'48" |
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