8.6 km | 01:17:34 | 09:04/km日期: 2021-04-24 13:07 - 地點: 臺北市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 97 - 卡路里: 477 Cal - 總步數: 8498 - 平均步頻: 109 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'48" / 09'10" / 09'32" / 09'27" / 09'10" / 09'48" / 09'18" / 07'29" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'50" (+01'54") | 1000 / 1000 | 114 / 89 |
| 2 | | 09'18" (+01'22") | 1001 / 2001 | 106 / 100 |
| 3 | | 09'32" (+01'36") | 1000 / 3002 | 99 / 105 |
| 4 | | 09'28" (+01'32") | 1000 / 4002 | 125 / 84 |
| 5 | | 09'14" (+01'18") | 1000 / 5003 | 110 / 97 |
| 6 | | 10'00" (+02'04") | 1000 / 6003 | 97 / 102 |
| 7 | | 09'13" (+01'17") | 1000 / 7004 | 106 / 102 |
| 8 | | 07'56" | 1001 / 8005 | 105 / 119 |
| 9 | | 05'24" | 543 / 8548 | 142 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
473.66 km 
PUMA Speed IGNITE NETFIT 累積 :
852.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 09'10" | 00:18'58" |
| 3 | 09'32" | 00:28'30" |
| 4 | 09'27" | 00:37'57" |
| 5 | 09'10" | 00:47'07" |
| 6 | 09'48" | 00:56'55" |
| 7 | 09'18" | 01:06'13" |
| 8 | 07'29" | 01:13'42" |
| 8.5 | 07'02" | 01:17'34" |
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