10.6 km | 00:59:28 | 05:37/km日期: 2021-04-24 18:49 - 總爬升: 141 m - 地點: 臺北市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 127 - 卡路里: 589 Cal - 總步數: 9490 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'37" / 06'18" / 05'42" / 05'40" / 05'33" / 05'18" / 05'06" / 05'22" / 05'07" / 05'23" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+01'26") | 1000 / 1000 | 156 / 96 |
| 2 | | 06'18" (+01'08") | 1003 / 2004 | 157 / 100 |
| 3 | | 05'44" (+00'34") | 1002 / 3007 | 158 / 109 |
| 4 | | 05'43" (+00'33") | 1001 / 4008 | 160 / 108 |
| 5 | | 05'34" (+00'24") | 1002 / 5011 | 159 / 112 |
| 6 | | 05'16" (+00'06") | 1000 / 6011 | 160 / 118 |
| 7 | | 05'12" (+00'02") | 1002 / 7013 | 161 / 119 |
| 8 | | 05'21" (+00'11") | 1001 / 8014 | 160 / 116 |
| 9 | | 05'10" | 1000 / 9014 | 161 / 119 |
| 10 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 10015 | 160 / 113 |
| 11 | | 05'24" (+00'14") | 542 / 10558 | 161 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
473.66 km 
Mizuno Wave Sky 2 累積 :
1392.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'18" | 00:12'55" |
| 3 | 05'42" | 00:18'37" |
| 4 | 05'40" | 00:24'17" |
| 5 | 05'33" | 00:29'50" |
| 6 | 05'18" | 00:35'08" |
| 7 | 05'06" | 00:40'14" |
| 8 | 05'22" | 00:45'36" |
| 9 | 05'07" | 00:50'43" |
| 10 | 05'23" | 00:56'06" |
| 10.6 | 06'01" | 00:59'28" |
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