5.6 km | 00:32:55 | 05:55/km日期: 2021-04-26 18:02 - 平均心率: 141 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 6238 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 54%
Pace: 05'41" / 06'01" / 06'35" / 05'40" / 05'43" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'06") | 1010 / 1010 | 191 / 91 |
| 2 | | 05'55" (+00'19") | 1004 / 2014 | 191 / 87 |
| 3 | | 06'37" (+01'01") | 1008 / 3022 | 187 / 80 |
| 4 | | 05'36" | 1001 / 4024 | 188 / 94 |
| 5 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 5024 | 188 / 92 |
| 6 | | 05'39" (+00'03") | 561 / 5586 | 188 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 213.68 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'01" | 00:11'42" |
| 3 | 06'35" | 00:18'17" |
| 4 | 05'40" | 00:23'57" |
| 5 | 05'43" | 00:29'40" |
| 5.6 | 05'47" | 00:32'55" |
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