7.0 km | 00:47:42 | 06:46/km日期: 2021-05-05 21:51 - 平均心率: 152 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 7964 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'46" / 06'39" / 06'42" / 06'46" / 06'31" / 06'35" / 06'54" / 24'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'06") | 1001 / 1001 | 163 / 90 |
| 2 | | 06'43" (+00'03") | 1000 / 2001 | 164 / 90 |
| 3 | | 06'46" (+00'06") | 1001 / 3002 | 165 / 88 |
| 4 | | 06'50" (+00'10") | 1001 / 4004 | 167 / 87 |
| 5 | | 06'40" | 1000 / 5004 | 169 / 88 |
| 6 | | 06'42" (+00'02") | 1001 / 6005 | 169 / 87 |
| 7 | | 06'59" (+00'19") | 1001 / 7006 | 168 / 84 |
| 8 | | 06'26" | 25 / 7032 | 168 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 64.87 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'39" | 00:13'25" |
| 3 | 06'42" | 00:20'07" |
| 4 | 06'46" | 00:26'53" |
| 5 | 06'31" | 00:33'24" |
| 6 | 06'35" | 00:39'59" |
| 7 | 06'54" | 00:46'53" |
| 7.0 | 24'44" | 00:47'42" |
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