7.1 km | 00:40:25 | 05:40/km日期: 2015-02-28 08:44 - 地點: 青衣運動場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 7234 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 100%
Pace: 06'04" / 05'38" / 05'33" / 05'51" / 05'27" / 05'26" / 05'18" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'38") | 1000 / 1000 | 177 / 92 |
| 2 | | 05'47" (+00'22") | 1008 / 2008 | 178 / 96 |
| 3 | | 05'34" (+00'09") | 994 / 3002 | 181 / 98 |
| 4 | | 05'50" (+00'25") | 1002 / 4005 | 174 / 98 |
| 5 | | 05'29" (+00'04") | 1004 / 5010 | 181 / 100 |
| 6 | | 05'25" | 990 / 6000 | 180 / 102 |
| 7 | | 05'28" (+00'03") | 1005 / 7006 | 179 / 101 |
| 8 | | 05'52" (+00'27") | 125 / 7131 | 177 / 96 |
2月累積里程 :
74.10 km 
香港腳 累積 :
131.6 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'38" | 00:11'42" |
| 3 | 05'33" | 00:17'15" |
| 4 | 05'51" | 00:23'06" |
| 5 | 05'27" | 00:28'33" |
| 6 | 05'26" | 00:33'59" |
| 7 | 05'18" | 00:39'17" |
| 7.1 | 08'36" | 00:40'25" |
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