10.3 km | 01:21:17 | 07:52/km日期: 2021-05-09 09:17 - 平均心率: 166 - 卡路里: 557 Cal - 總步數: 13396 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'05" / 07'00" / 07'16" / 07'49" / 07'23" / 08'08" / 08'25" / 07'47" / 08'29" / 07'24" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'06" (+02'06") | 1002 / 1002 | 127 / 86 |
| 2 | | 07'00" | 1000 / 2003 | 172 / 82 |
| 3 | | 07'18" (+00'18") | 1000 / 3003 | 174 / 78 |
| 4 | | 07'52" (+00'52") | 1000 / 4004 | 169 / 74 |
| 5 | | 07'25" (+00'25") | 1000 / 5004 | 171 / 78 |
| 6 | | 08'15" (+01'15") | 1000 / 6005 | 162 / 74 |
| 7 | | 08'24" (+01'24") | 1001 / 7007 | 166 / 71 |
| 8 | | 07'54" (+00'54") | 1000 / 8008 | 173 / 73 |
| 9 | | 08'32" (+01'32") | 1001 / 9009 | 165 / 70 |
| 10 | | 07'24" (+00'24") | 1000 / 10009 | 170 / 79 |
| 11 | | 06'06" | 316 / 10325 | 174 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 64.87 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 07'00" | 00:16'05" |
| 3 | 07'16" | 00:23'21" |
| 4 | 07'49" | 00:31'10" |
| 5 | 07'23" | 00:38'33" |
| 6 | 08'08" | 00:46'41" |
| 7 | 08'25" | 00:55'06" |
| 8 | 07'47" | 01:02'53" |
| 9 | 08'29" | 01:11'22" |
| 10 | 07'24" | 01:18'46" |
| 10.3 | 07'43" | 01:21'17" |
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