7.0 km | 00:56:17 | 08:01/km日期: 2021-05-13 22:04 - 平均心率: 136 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 8982 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'03" / 07'48" / 07'56" / 08'09" / 08'09" / 07'16" / 08'06" / 59'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'02" (+00'36") | 1000 / 1000 | 155 / 80 |
| 2 | | 07'49" (+00'23") | 1000 / 2001 | 158 / 80 |
| 3 | | 08'02" (+00'36") | 1001 / 3002 | 160 / 77 |
| 4 | | 08'16" (+00'50") | 1000 / 4002 | 159 / 75 |
| 5 | | 08'15" (+00'49") | 1000 / 5002 | 160 / 75 |
| 6 | | 07'26" | 1002 / 6005 | 161 / 83 |
| 7 | | 08'16" (+00'50") | 1000 / 7005 | 160 / 75 |
| 8 | | 09'55" (+02'29") | 8 / 7014 | 144 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 64.87 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'48" | 00:15'51" |
| 3 | 07'56" | 00:23'47" |
| 4 | 08'09" | 00:31'56" |
| 5 | 08'09" | 00:40'05" |
| 6 | 07'16" | 00:47'21" |
| 7 | 08'06" | 00:55'27" |
| 7.0 | 57'52" | 00:56'17" |
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