Chen Chien-Feng 2015/03/02 訓練日誌

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

10.0 km | 00:49:55 | 04:58/km

日期: 2015-03-02 19:22 - 地點: 台北市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 71%

Pace: 05'28" / 04'58" / 05'02" / 04'49" / 04'48" / 04'46" / 04'56" / 05'07" / 05'06" / 04'49" / 03'07" /

晚上跑步

3月累積里程 : 157.16 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 WIDE 累積 : 1550.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

vic huang, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	04'58"	00:10'26"
3	05'02"	00:15'28"
4	04'49"	00:20'17"
5	04'48"	00:25'05"
6	04'46"	00:29'51"
7	04'56"	00:34'47"
8	05'07"	00:39'54"
9	05'06"	00:45'00"
10	04'49"	00:49'49"
10.0	03'07"	00:49'55"

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