呆呆 2021/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

呆呆花蓮
ID 408878

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5.5 km | 01:04:44 | 11:46/km

日期: 2021-05-25 12:22 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 11'45" / 09'31" / 08'28" / 16'09" / 11'12" / 15'22" /

基本訓練

5月累積里程 : 107.02 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

江世潔, 于維蓁和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'45"	00:11'45"
2	09'31"	00:21'16"
3	08'28"	00:29'44"
4	16'09"	00:45'53"
5	11'12"	00:57'05"
5.5	15'22"	01:04'46"

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成績 : 04:39:10

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