4.1 km | 00:33:20 | 08:13/km日期: 2021-05-29 21:56 - 平均心率: 134 - 卡路里: 218 Cal - 總步數: 5302 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'21" / 08'11" / 08'04" / 07'50" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'26" (+00'25") | 1001 / 1001 | 154 / 76 |
| 2 | | 08'16" (+00'15") | 1001 / 2003 | 158 / 76 |
| 3 | | 08'11" (+00'10") | 1001 / 3005 | 160 / 75 |
| 4 | | 08'01" | 1000 / 4005 | 162 / 76 |
| 5 | | 07'40" | 47 / 4053 | 158 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 64.87 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'11" | 00:16'32" |
| 3 | 08'04" | 00:24'36" |
| 4 | 07'50" | 00:32'26" |
| 4.1 | 16'39" | 00:33'20" |
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