Musun Lin 2015/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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21.2 km | 01:49:41 | 05:09/km

日期: 2015-03-26 16:13 - 地點: 屏東工作地 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1205 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 05'12" / 05'35" / 05'29" / 05'17" / 05'13" / 05'16" / 05'12" / 05'03" / 05'08" / 05'06" / 05'09" / 05'13" / 05'08" / 05'13" / 05'02" / 05'11" / 05'21" / 05'05" / 05'02" / 05'07" / 04'38" / 04'06" /

首次在工作地點附近完成半馬幸虧天氣不錯呀讚

3月累積里程 : 370.43 km

美津濃 J1GG152939 累積 : 1324.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

獻志, iRick 和其他 38 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'35"	00:10'47"
3	05'29"	00:16'16"
4	05'17"	00:21'33"
5	05'13"	00:26'46"
6	05'16"	00:32'02"
7	05'12"	00:37'14"
8	05'03"	00:42'17"
9	05'08"	00:47'25"
10	05'06"	00:52'31"
11	05'09"	00:57'40"
12	05'13"	01:02'53"
13	05'08"	01:08'01"
14	05'13"	01:13'14"
15	05'02"	01:18'16"
16	05'11"	01:23'27"
17	05'21"	01:28'48"
18	05'05"	01:33'53"
19	05'02"	01:38'55"
20	05'07"	01:44'02"
21	04'38"	01:48'40"
21.2	04'06"	01:49'41"

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