15.4 km | 01:30:13 | 05:51/km日期: 2021-08-05 17:47 - 地點: 臺北市 - 天氣: 陰偶雨 - 平均心率: 131 - 卡路里: 733 Cal - 總步數: 14806 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'30" / 05'41" / 05'29" / 05'33" / 05'41" / 05'38" / 05'46" / 05'40" / 05'44" / 05'51" / 05'55" / 05'52" / 05'44" / 05'56" / 06'15" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'59") | 1000 / 1000 | 154 / 99 |
| 2 | | 05'42" (+00'12") | 1001 / 2002 | 167 / 104 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3003 | 167 / 108 |
| 4 | | 05'31" (+00'01") | 1002 / 4005 | 167 / 107 |
| 5 | | 05'41" (+00'11") | 1001 / 5006 | 160 / 109 |
| 6 | | 05'41" (+00'11") | 1001 / 6008 | 167 / 104 |
| 7 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 7008 | 167 / 103 |
| 8 | | 05'41" (+00'11") | 1001 / 8010 | 167 / 104 |
| 9 | | 05'46" (+00'16") | 1001 / 9011 | 166 / 104 |
| 10 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 10012 | 160 / 106 |
| 11 | | 05'55" (+00'25") | 1001 / 11013 | 166 / 101 |
| 12 | | 05'53" (+00'23") | 1001 / 12015 | 166 / 101 |
| 13 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 13015 | 167 / 103 |
| 14 | | 06'06" (+00'36") | 1002 / 14018 | 163 / 100 |
| 15 | | 06'17" (+00'47") | 1000 / 15019 | 162 / 97 |
| 16 | | 06'55" (+01'25") | 356 / 15375 | 141 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
403.37 km 
Mizuno Wave Sky 2 累積 :
1392.9 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'41" | 00:12'11" |
| 3 | 05'29" | 00:17'40" |
| 4 | 05'33" | 00:23'13" |
| 5 | 05'41" | 00:28'54" |
| 6 | 05'38" | 00:34'32" |
| 7 | 05'46" | 00:40'18" |
| 8 | 05'40" | 00:45'58" |
| 9 | 05'44" | 00:51'42" |
| 10 | 05'51" | 00:57'33" |
| 11 | 05'55" | 01:03'28" |
| 12 | 05'52" | 01:09'20" |
| 13 | 05'44" | 01:15'04" |
| 14 | 05'56" | 01:21'00" |
| 15 | 06'15" | 01:27'15" |
| 15.4 | 07'53" | 01:30'13" |
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