10.1 km | 01:13:13 | 07:16/km日期: 2015-04-09 20:57 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%
Pace: 06'43" / 07'26" / 07'31" / 07'43" / 07'38" / 07'16" / 07'21" / 07'22" / 07'03" / 06'52" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 992 / 992 |
| 2 | | 07'28" (+00'50") | 996 / 1989 |
| 3 | | 07'30" (+00'52") | 1014 / 3003 |
| 4 | | 07'37" (+00'59") | 996 / 3999 |
| 5 | | 07'38" (+01'00") | 1000 / 4999 |
| 6 | | 07'19" (+00'41") | 1004 / 6004 |
| 7 | | 07'22" (+00'44") | 995 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+00'42") | 1003 / 8004 |
| 9 | | 07'08" (+00'30") | 1015 / 9019 |
| 10 | | 06'46" (+00'08") | 1002 / 10021 |
| 11 | | 05'46" | 31 / 10053 |
這兩天換到桃園外勤.一樣是坐車，坐火車特別覺得累.今天沿路想著，跑5k就好，到了公園，想著，狀況還不錯，不然10k好了，到8k時一直繞圈都要睡著了，但....8k...10k...就在反覆的殺價，漲價中，跑完.有跑有安心，可以回家睡覺了～
4月累積里程 : 126.56 km
Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'26" | 00:14'09" |
| 3 | 07'31" | 00:21'40" |
| 4 | 07'43" | 00:29'23" |
| 5 | 07'38" | 00:37'01" |
| 6 | 07'16" | 00:44'17" |
| 7 | 07'21" | 00:51'38" |
| 8 | 07'22" | 00:59'00" |
| 9 | 07'03" | 01:06'03" |
| 10 | 06'52" | 01:12'55" |
| 10.1 | 05'36" | 01:13'13" |
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