10.2 km | 01:27:51 | 08:34/km日期: 2021-09-01 17:42 - 總爬升: 338 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 852 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'59" / 10'28" / 09'44" / 08'43" / 09'32" / 08'35" / 07'41" / 07'59" / 09'26" / 06'17" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'28" (+04'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'43" (+03'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'32" (+03'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+02'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'59" (+01'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'26" (+03'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'17" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'08" | 239 / 10239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 147.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 10'28" | 00:18'27" |
| 3 | 09'44" | 00:28'11" |
| 4 | 08'43" | 00:36'54" |
| 5 | 09'32" | 00:46'26" |
| 6 | 08'35" | 00:55'01" |
| 7 | 07'41" | 01:02'42" |
| 8 | 07'59" | 01:10'41" |
| 9 | 09'26" | 01:20'07" |
| 10 | 06'17" | 01:26'24" |
| 10.2 | 06'11" | 01:27'53" |
19758.2 km | 
6158.5 km
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