10.0 km | 00:52:51 | 05:15/km日期: 2021-09-26 06:05 - 地點: 臺北市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 134 - 卡路里: 478 Cal - 總步數: 8794 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'58" / 06'07" / 05'37" / 05'22" / 05'11" / 04'55" / 04'44" / 04'43" / 04'41" / 05'02" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+01'15") | 1000 / 1000 | 157 / 106 |
| 2 | | 06'11" (+01'29") | 1000 / 2001 | 161 / 100 |
| 3 | | 05'38" (+00'56") | 1001 / 3002 | 162 / 108 |
| 4 | | 05'25" (+00'43") | 1000 / 4002 | 164 / 111 |
| 5 | | 05'11" (+00'29") | 1002 / 5005 | 166 / 115 |
| 6 | | 04'56" (+00'14") | 1002 / 6008 | 170 / 119 |
| 7 | | 04'42" | 1000 / 7008 | 174 / 121 |
| 8 | | 04'44" (+00'02") | 1000 / 8009 | 174 / 120 |
| 9 | | 04'44" (+00'02") | 1002 / 9011 | 173 / 121 |
| 10 | | 05'04" (+00'22") | 1001 / 10013 | 162 / 120 |
| 11 | | 06'19" (+01'37") | 23 / 10036 | 173 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
407.23 km 
Mizuno Wave Sky 2 累積 :
1392.9 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'07" | 00:12'05" |
| 3 | 05'37" | 00:17'42" |
| 4 | 05'22" | 00:23'04" |
| 5 | 05'11" | 00:28'15" |
| 6 | 04'55" | 00:33'10" |
| 7 | 04'44" | 00:37'54" |
| 8 | 04'43" | 00:42'37" |
| 9 | 04'41" | 00:47'18" |
| 10 | 05'02" | 00:52'20" |
| 10.0 | 13'44" | 00:52'51" |
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