6.5 km | 00:50:42 | 07:46/km日期: 2021-09-27 07:41 - 平均心率: 120 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 13'04" / 07'39" / 06'27" / 06'27" / 06'35" / 06'17" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'13" | 1521 / 6521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 362.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'04" | 00:13'04" |
| 2 | 07'39" | 00:20'43" |
| 3 | 06'27" | 00:27'10" |
| 4 | 06'27" | 00:33'37" |
| 5 | 06'35" | 00:40'12" |
| 6 | 06'17" | 00:46'29" |
| 6.5 | 06'08" | 00:49'41" |
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