12.0 km | 01:32:08 | 07:40/km日期: 2021-11-07 07:03 - 平均心率: 138 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 181
Pace: 07'47" / 08'05" / 07'00" / 06'41" / 07'45" / 06'44" / 07'50" / 06'50" / 07'23" / 06'37" / 06'56" / 08'11" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
94.18 km 
NIKE Turbo 2 累積 :
823.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 08'05" | 00:15'52" |
| 3 | 07'00" | 00:22'52" |
| 4 | 06'41" | 00:29'33" |
| 5 | 07'45" | 00:37'18" |
| 6 | 06'44" | 00:44'02" |
| 7 | 07'50" | 00:51'52" |
| 8 | 06'50" | 00:58'42" |
| 9 | 07'23" | 01:06'05" |
| 10 | 06'37" | 01:12'42" |
| 11 | 06'56" | 01:19'38" |
| 12 | 08'11" | 01:27'49" |
| 12.0 | 2697'55" | 01:32'08" |
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