6.3 km | 00:39:10 | 06:13/km日期: 2021-11-22 18:37 - 平均心率: 120 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'20" / 05'48" / 05'39" / 05'55" / 06'13" / 06'24" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'36" (+03'58") | 298 / 6298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
558.03 km 
Kalenji EKIDEN ACTIVE TRAIL 越野跑鞋 累積 :
1330.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'48" | 00:12'08" |
| 3 | 05'39" | 00:17'47" |
| 4 | 05'55" | 00:23'42" |
| 5 | 06'13" | 00:29'55" |
| 6 | 06'24" | 00:36'19" |
| 6.3 | 09'36" | 00:39'11" |
41754.6 km | 
29314.2 km
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